La psychothérapie par le processus aide chacun à prendre contact avec sa vie intérieure (sentiments, pensées, rêves, etc.), à l’exprimer. Ce qui invite à se transformer.
Sans se préoccuper de la qualité ni de l’apparence du résultat, la démarche thérapeutique consiste à laisser progressivement surgir ses images intérieures, qui peuvent être autant le reflet d’expérience du passé que de rêves auxquels on aspire.
Cette approche dynamique favorise l’éveil du potentiel créatif, l’affirmation de soi et entraîne fréquemment un sentiment de bien-être, d’autonomie et de liberté.
